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新年的你,做到自律了吗?

时间:2019-02-11 05:45 来源: 经典文章网 点击:

  向善,向美,向远方

  ◆◆◆

  「上班快乐!」

from温暖-第894原创文清晨六点 遇见每一个 向阳而生的你

  1

  年前的几天,公司里的同事,虽然坐在办公室里,但心早就飞到了九霄云外。

  有的人着急去购置年货,有的人在考虑多久回老家,还有的人甚至开始计划过年去哪儿玩。

  唯有我旁边的小王,似乎完全不受节日的影响。

  认真处理手里的待办事项,仔细填写报销单据,用心写着明年的工作计划。

  有人看他如此淡定,于是实在忍不住,去问他,过年了,你就一点儿也不兴奋吗?他居然回到,这是上班时间。

  其实这话从他嘴里说出来,一点装的成分都没有。

  因为他无论心情好不好,状态佳不佳,遇到了任何困难和挫折,都能沉下心来,好好做事。周一上班不倦怠,周五上班心不急,领导在不在,都表现的一模一样好。

  在工作中,大多数人根本不把上班当回事儿,或者每天上班都是为了老板,客户,或者其他人。

  所以他们心不在焉,懒散懈怠,找到空子,就往里钻。

  但优秀的人,却知道他们是在为自己打工,是为了自己的前途奋斗,所以无所谓做给谁看,而是一如既往的自律到底。

  2

  新年已经过去了一周,许多人都在感慨,又长胖了好几斤。

  可我认识的一个熟人,却很骄傲的说,自己没节食,该吃的吃,该喝的喝,一日三餐没少一顿。但体重,没增也没减,一两也没长。

  许多人都很羡慕她,以为她真的是,怎么吃也不胖的体质。

  但却并不知道,她大年初一,也早起去跑了十公里,饭后站立半小时,每顿只吃八分饱,睡前更是坚持做100个仰卧起坐。

  不得不说,能在如此放松的环境下,还能管住嘴,迈开腿的人,实在少之又少。

  我也曾问过她,难道看到好吃好喝的,就真的不嘴馋,难道在很困,很累,很疲惫时,就真的不想休息,难道在特殊的日子,也不想对自己宽容一点?

  她的回答却是,如果我不对自己狠,体重就会对我狠。我们根本不是跟多余的脂肪做对抗,真正的敌人其实是自己。

  

  通常春节期间也长不胖的人,比你厉害的,不仅是体重比你轻,身材比你好,看起来比你美,而是比你更能坚持,更有自控力,更有行动力。

  毕竟说到和做到之间,距离不远,只要你开始,就成功了一半。但也不近,因为自律并非一件容易事。

  3

  认识一个作者,过年这几天,还在朋友圈进行读书打卡,时间依旧是清晨五点整。

  许多人都表示佩服,因为这一年里,难得有个睡懒觉的机会,结果她依旧没有丝毫松懈。

  当时就有人调侃说,没必要这么拼,多读几页书,也不可能猛然有多大的长进啊。

  但她却说,对她而言,读书并不是为了做给谁看,也不是为了炫耀自己,更不是为了跟谁做比较,而是一种惯性,每天不读,反而不自在。

  这个世界上,最可怕的人,其实就是,你以为人家在咬牙坚持,其实人间完全是出于心甘情愿。

  

  你以为人家是为了赢你,其实人家不断的在超越他自己。

  你以为对你来说,很难的事,别人同样也做不到。但其实人家做起来完全得心应手,无须刻意坚持。

  

  而你跟别人之间的差距,还不单单是别人比你多读了几页书,比你早起了几十分钟,比你更懂得利用时间,

  而是别人从骨子里,就比你更优秀,比你对自己更有严格的要求,比你更舍得让自己吃苦受累。

  4

  其实看一个人,是否够自律,也许在平时,还难分伯仲,但最能区分高低水平的,就是看他如何过新年。

  因为这个时刻,给所有人提供了看似可以懒惰,懈怠,不上进的合理借口和理由。

  比如于有的人而言,越临近过年,上班就越心不在焉。他们开始变得浮躁不安,急不可耐,做事粗糙,不细心。

  比如于有的人而言,每逢佳节胖三斤,而他们却可以理直气壮的为自己辩驳到,亲朋好友聚会多,自然吃喝玩乐也不太受控制。

  比如于有些人而言,过年了,就把所有计划和安排,都抛之脑后。他们十分享受待在舒适区的感觉,自然就不愿劳神费力,去努力。

  虽然过新年,也需要留给家人朋友,以及自己更多的时间和空间,但这并不意味着,你什么也不干,什么也不做,胡吃海喝,好吃懒做的放七天假日。

  许多人都自我欺骗到,等过了年,一切就恢复正常,就要开始振作,就会重新出发。但事实上,过年时候管不住自己的人,年后也很难做到自律。

  而那些即便在特殊日期,也能做到劳逸结合,懂分寸,有节制,会克制自己的人,几乎都是佼佼者。

  因为自律于他们而言,就像吃饭睡觉一样,俨然变成了一件自然而然简单的事。

  千万不要小看,那些过年了,还能安心工作,控制体重,安静读书的人,因为他们骨子里,有着你无法企及,不曾想象,也很难做到的自律!

  

  写于2019.2.8

  新书我在成都:有几句悄悄话,想要对你们说

  - END -

  作者:李思圆,微信公众号:温暖的女子(-312),新浪微博:@饮水-思圆,新书《生活需要节奏感》正在热销中。专栏作者,写安静从容,有温度,有力量的原创暖文。点击“阅读原文”即可在当当网购书。

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